sí te ayuda a controlar mejor el hambre, a sentirte más satisfecha/o entre comidas y a sustituir bebidas más calóricas o snacks menos saludables. Cuando lo integras a un plan equilibrado (alimentación + actividad), puede ser un gran aliado.
¿Cuándo y cómo debo tomarlo?
Simplemente disuelve la dosis recomendada en agua caliente (o leche vegetal si lo prefieres), por ejemplo como desayuno o a media mañana. Así tienes una bebida que aporta sabor + funcionalidad
¿Tiene azúcar, qué tan “cargado” es?
no contiene azúcares añadidos, ni colorantes artificiales, edulcorantes ni conservantes
¿Es apto para todas las personas? ¿Cafeína, alérgenos?
Contiene café instantáneo y raíces de achicoria — así que si eres muy sensible a la cafeína o tienes alergias a colágeno o ciertos ingredientes, conviene consultar. Tampoco está pensado como sustituto total de la alimentación o para “tratar” enfermedades
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